効果的な薬用石鹸|インフルエンザの症状にかからないための対策法とは
ウーマン

インフルエンザの症状にかからないための対策法とは

効果的な薬用石鹸

マスク

冬の乾燥した空気と共に、インフルエンザウイルスもやってきます。インフルエンザは感染力が強くとても厄介な病気として広く知られていると思います。そんなウイルスを対策するにはどうすれば良いでしょうか。ポピュラーな方法の中に、うがいというものがあります。うがいとは口の中を洗浄するために水などを含み洗いでから吐き出すことをいいます。では、うがいはインフルエンザに対してどれほどの対策効果を持っているのか知りましょう。実際、うがいによる効果というのはイソジンなどのヨウ素うがい薬や水でのうがいは風邪に対する予防には効果をみせますが、インフルエンザ対策に対してはあまり大きな効果はみられないとされています。では、何でうがいをすることで効果があるのか調べましょう。

うがいに使用する液体の中で効果の大きいと呼ばれるものに紅茶があります。紅茶がインフルエンザ対策に関して効果的な理由には紅茶に含まれるカテキン類に秘密があります。ウイルスには体内に侵入後、細胞の表面に結合するためのギザギザのスパイクを備えています。紅茶に含まれるカテキン類がそのスパイクが細胞に結合することをブロックする効果を持っているのです。これはインフルエンザウイルス以外のウイルスにも効果的で、紅茶うがいは市販で販売されているうがい薬よりも効果が高いことが実証されています。より効果的な紅茶はしょうが紅茶とされており、インフルエンザが流行する季節が来る前にしょうが紅茶うがいを習慣化することでより効果的な対策をとれることでしょう。